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高考饮食攻略：“保持不变”很重要
2024-10-25
一年一度的高考在今天拉开了大幕，考生们在考场上奋力答题，家长们也在厨房里暗自蓄力，尽力将后勤保障中的“营养助力”做到极致。不过北京营养师协会理事顾中一提醒大家，高考期间饮食上最重要的是“保持不变”，一定要保障食品安全和...
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饮食养生怎么吃才健康？JJB竞技宝网址健康饮食要牢记这五大原
2024-10-25
现在的人已经不用因为吃喝而发愁，许多人对吃的问题便变得很随意，每天吃什么或者吃多少，都会根据自己的喜好来决定。其实饮食并不是一件可以随心所欲的事，怎样吃，吃什么，对于健康的影响都是很大的。 随着生活条件的提高，现在体...
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饮食清淡搭配有方
2024-10-25
食物多样，营养均衡 同样的食物，可以选择小份量，小份有利于丰富菜肴种类，从而丰富营养素来源；同类食物互换，比如，同样是主食，今天米饭、明天杂粮饭、后天全麦面包等，有利于丰富一段时间内的食物品种；主食粗细搭配1/4至1/...
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山西省人民政府
2024-10-24
世界杂粮在中国，中国杂粮在山西。山西拥有7大类120多种杂粮，种植面积1500万亩左右，约占全国的1/10。全省杂粮生产历史悠久、品种丰富、品质优良，JJB竞技宝下载享有“小杂粮王国”的美誉。省委财经委第二十八次会议指...
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为何杂粮先生“五拒绝+”食品是健康养生首选？
2024-10-24
标签，是食品的一张“身份证”，各种配料的添加量、用了多少种食品添加剂、盐和糖含量的多寡......标签都能如实告诉消费者。 养生血脉觉醒的“脆皮”年轻人，见多了“科技与狠活”，当看到干净简短的配料表的食品标签，仿佛看...
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JJB竞技宝杂粮饭有哪些杂粮 一起来看看吧
2024-10-24
1、杂粮的学名是全谷物食物。它指的是燕麦、黑豆、高粱、糙米等富含膳食纤维、低脂肪、低热量的非精致谷物。杂粮的口感，绝大多时候都没有精致米那么好，为了保证营养健全，可以将精致米和杂粮米按照7：3的比例，混合来煮米饭。这样...
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