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南方网评：以食为媒共赴一场舌尖之旅
2024-11-04
中国的美食蜚声海内外，“食在广州”更是世人的认可，广州作为中华乃至国际美食之都的金字招牌正在被不断擦亮。近日，2024年广州国际美食节在番禺长隆万博商务区万博中心盛大开幕，这是广州响应商务部在北京、上海、广州、天津、重...
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健康饮食顺序是什么？喝白粥会引起血糖升高？健康指南
2024-11-03
白粥本身是糊状的，糊状更容易从胃直接、迅速地进入到小肠。加上更多支链淀粉，消化酶更容易发挥作用，导致短时间内有更多的单糖被吸收。所以，喝粥就会导致餐后血糖明显升高。 杂粮里面的碳水化合物含量一般相对比较低，相同的容积...
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地中海膳食或可缓解脱发
2024-11-03
不少人都面临脱发困扰，导致脱发的因素有很多，想要头发快速生长，提供充足的营养物质是必不可少的，国外的科学家研究发现，长期脱发的朋友不妨试一试地中海膳食，JJB竞技宝注册既能保持健康又对脱发有帮助。地中海膳食强调，生活中...
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富含类黄酮饮食有助预防痴呆
2024-11-03
据德国《慕尼黑信使报》网站近日报道，在德国，目前约有180万人受到痴呆症的影响。导致这种神经退行性疾病的原因是多方面的。除遗传因素外，个人生活方式也发挥着关键作用。有意识的饮食安排尤其可以抵御智力衰退。来自贝尔法斯特的...
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共同为学生营造 安全放心的饮食环境
2024-11-02
11月1日上午，市委常委、常务副市长李建华来到岳阳市第一中学，督导常态化包保中小学“校园餐”工作。 “面包当天能销售完吗？卖不完的面包怎么处理？”李建华在学校食堂食品售卖窗口，详细询问了解原材料采购、食堂承包经营监管...
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饮食该怎么搭配
2024-11-01
主食和副食应该搭配合理，主食可以是米饭、面条、馒头等，副食可以是蔬菜、肉类、豆类等。主食提供能量，副食提供蛋白质、维生素和矿物质等营养素，两者搭配可以满足身体的各种需要。 蛋白质和碳水化合物应该搭配合理，例如米饭和肉...
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